Folge dem Link zum Update ("manuelles aktualisieren") und lies - dann wirst auch Du erleuchtet.
https://gopro.com/de/at/update/hero8-black
Das bei 4k neben dem mp4 noch ein Video in "low resolution" zum Übermitteln ans Handy gespeichert wird, wurde ja schon genannt - und das ist für Dich ein "Problem"?
Vielen Dank für deinen schnellen Rat. Die doppelte Datei hat die gleich Größe, Frame und Auflösung. Es ist übrigens bei der GoPro 7 Aber das Update hat geholfen. Beim ersten Test gab es keine doppelten Dateien.