Schon ein einfacher Media Player ...
... kann einen sog. Videoschnappschuss machen, in derselben Auflösung wie das Ausgangsvideomaterial, siehe Kamerasymbol in Zeile 1 der Werkzeugleiste.
Hallo und willkommen im Forum, wie schon oben erwähnt kann man so etwas einfach durchführen, normalerweise nimmt benutzt man dafür ein Schnittprogramm.
Wenn das Bild in schneller Bewegung ist, hat man beim Einfrieren des Videos mehr oder weniger Bewegungsunschärfe- kann gut aussehen oder einfach nur unscharf.
Also sollte man bewusst einen Frame/Stelle suchen, wo es einigermaßen scharf ist.
Ciao Rob
Super, danke euch beiden! 
Stichwort Schnittprogramm: Funktioniert das auch mit imovie...?! Man kann ja immerhin ein Standbild hinzufügen und dann..?
Funktioniert das auch mit imovie...?! Man kann ja immerhin ein Standbild hinzufügen und dann..?
Schritt1: Pausiere das Video an der Stelle, die du als Foto speichern möchtest.
Schritt2: Klicke in der Menüleiste auf „Bereitstellen“ und dann auf „Bild“.
Schritt3: Wähle einen Namen und einen Speicherort aus und klicke auf „Sichern“.
Und schon bist du fertig.
Unter Windows 10 gibts die Funktion bei der Videowiedergabe, wo man direkt unten "Foto aus Video" erstellen anklicken kann. Bin leider gerade unterwegs und kann kein Screenshot machen, aber das wäre der schnellste und einfachste Weg denke ich.
Super, hat geklappt!
Vielen Dank euch allen !!!